Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Merluzzo al pomodoro con verdure
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
400 g di fagiolini verdi freschi puliti
-
6 filetti di merluzzo
-
400 g di pomodori pelati
-
1 cucchiaio di capperi dissalati
-
2 cucchiai di olive taggiasche denocciolate
-
2 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
250 g di spinaci in foglia surgelati
-
1 pizzico di sale
-
olio extravergine di oliva a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
440.4 mg
Białko
44.7 g
Kalorie
1536.3 kJ /
367.3 kcal
Tłuszcz
16.8 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
7.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Salmone marinato
2 Std. 30 Min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 Min
Filetti di spigola alla mediterranea
45 Min
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 Std.
Straccetti di vitello ai carciofi
40 Min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 Min
Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi
30 Min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 Min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 Min
Salmone al curry con verdure invernali
35 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Scaloppine di pollo al limone
40 Min