Przejdź do głównej treści Szukaj
Riso vegetariano cremoso

Riso vegetariano cremoso
4.5 72 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 - 2 spicchi di aglio
  • 100 g di cipolla (2-3 cm)
  • 50 g di peperone rosso (2-3 cm)
  • 50 g di peperone verde (2-3 cm)
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 100 g di funghi champignon in quarti
  • 100 g di zucchina a cubetti (1 cm)
  • 100 g di fagiolini surgelati a pezzi
  • 200 g di riso a chicco corto (cottura 17 minuti circa)
  • 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 1 cucchiaio di paprica
  • 1 cucchiaino di sale
  • 650 g di acqua
  • 280 g di ceci bianchi in scatola ben sciacquati e scolati (peso netto)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 811.5 mg
Białko 10.4 g
Kalorie 1590 kJ / 380 kcal
Tłuszcz 14.6 g
Błonnik 8.4 g
Tłuszcz nasycony 2.1 g
Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

TM6: A ogni piatto la sua Modalità 44 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Spaghetti con ragù di cavolfiore

3.5(4)

45 min

Riso al pomodoro con verdure e fagioli

3.3(4)

35 min

Insalata di cereali misti e verdure

4.4(59)

1 godz. 15 min

Miglio con ceci e verdure al curry

4.6(92)

1 godz.

Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)

3.6(8)

35 min

Couscous vegetariano

4.7(868)

30 min

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

4.9(291)

30 min

Risotto integrale ai profumi mediterranei

4.1(71)

45 min

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

4.6(131)

35 min

Riso al curry e pollo

4.2(45)

40 min

Risotto zucca, pancetta e piselli

4.6(705)

50 min

Risotto spinaci e piselli

4.7(370)

35 min