Nasello al cartoccio con verdure

Nasello al cartoccio con verdure

3.2 6 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

80 - 90 g di pomodori perino interi
120 g di cipolla rossa a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
500 g di patate novelle non sbucciate
120 - 150 g di zucchine senza estremità (1 zucchina piccola)
60 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di pepe bianco macinato
3 spicchi di aglio
10 g di foglie di coriandolo, fresche
3 lime la scorza (senza la parte bianca) e il succo
4 di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 872 mg

Białko 45 g

Kalorie 1927 kJ / 461 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 33 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Affettatutto + 112 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Riso in cagnone

45 min

Melanzane alla messinese

30 min

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

Brak ocen

Patate schiacciate al forno

1 godz.

Noodles con gamberi e verdure

40 min

Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle

45 min

Zuppa di verdure e pasta corta

40 min

Orecchiette ai totani su crema di fagioli cannellini

1 godz.

Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti

1 godz. 30 min

Gamberi e calamari speziati

20 min

Fregola con le arselle

45 min

Insalata di farro con salmone e verdure

45 min