
Urządzenia i Akcesoria
Insalata di carote con salsa allo yogurt
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 porzioni
Składniki
-
800 g di carote pelate, a pezzi (5 cm)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
e asciugate -
180 g di yogurt naturale
-
10 g di succo di limone
-
30 g di olio vegetale
-
30 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
2 - 3 cucchiai di gherigli di noce (opcjonalnie) dimezzati o tritati grossolanamente
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
203 kcal /
851 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
13 g
Błonnik
7.8 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
534 mg