Insalata di carote con salsa allo yogurt

Insalata di carote con salsa allo yogurt

5.0 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 porzioni

Składniki

  • 800 g di carote pelate, a pezzi (5 cm)
  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
    e asciugate
  • 180 g di yogurt naturale
    180 g di yogurt greco
  • 10 g di succo di limone
  • 30 g di olio vegetale
    30 g di olio di oliva
  • 30 g di aceto
  • 1 cucchiaino di sale
  • 4 pizzichi di pepe macinato
  • 2 - 3 cucchiai di gherigli di noce (opcjonalnie) dimezzati o tritati grossolanamente

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 203 kcal / 851 kJ
Białko 5 g
Tłuszcz 12 g
Węglowodany 13 g
Błonnik 7.8 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Sód 534 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...