Merluzzo con purea di patate dolci e sedano

Merluzzo con purea di patate dolci e sedano

3.0 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

Marinata

50 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a pezzi (3 cm)
15 g di olio di semi di girasole
50 g di salsa di soia
20 g di miele di acacia

Merluzzo e purea

600 g di acqua
300 g di sedano rapa pelato, a pezzi (1 cm)
4 filetti di merluzzo, senza pelle (merluzzo nordico), (150 g l’uno)
500 g di patate americane dolci pelate, a pezzi (1 cm)
30 g di crescione inglese
¾ cucchiaino di sale
30 g di succo di limone

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 31.6 g

Kalorie 1448.4 kJ / 345.6 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Węglowodany 37.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pollo con crema di verdure

50 min

Gratin di broccoli e quinoa

1 godz. 10 min

Polpettine di carne e carote con ratatouille

35 min

Curry thailandese veloce con pollo

40 min

Biscotti secchi al cioccolato

1 godz. 30 min

Salmone con salsa al mango, taccole e carote

1 godz.

Spiedini di pollo con riso al cumino e insalata tiepida di verdure

2 godz.

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

50 min

Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere

1 godz.

Tortini mediterranei alle verdure

Brak ocen

Tabulè di quinoa e tonno

40 min

Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra

25 min