Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Marinata
- 50 g di cipolle, tagliate a metà
- 1 peperoncino rosso, lungo, privato dei semi, a pezzi (3 cm)
- 15 g di olio di semi di girasole
- 50 g di salsa di soia
- 20 g di miele di acacia
Merluzzo e purea
- 600 g di acqua
- 300 g di sedano rapa pelato, a pezzi (1 cm)
- 4 filetti di merluzzo, senza pelle (merluzzo nordico), (150 g l’uno)
- 500 g di patate americane dolci, pelate, a pezzi (1 cm)
- 30 g di crescione inglese
- ¾ cucchiaino di sale
- 30 g di succo di limone
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1448.4 kJ / 345.6 kcal
- Białko
- 31.6 g
- Węglowodany
- 37.5 g
- Tłuszcz
- 6.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo con asparagi e riso
45min
Purè di verdure
Keine Bewertungen
Insalata di verdure con marinata al lime
15 min
Bocconcini di pesce con salsa tartara
50min
Riso casimiro
45min
Minestra di patate dolci con spiedino di pollo
30 Min
Salmone con asparagi e grano
40 min
Couscous all'arancia con salmone al vapore
35 min
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere
1 Std.
Crema di mais e pollo e terrine di broccoli
1h 25min
Tarte flambé con pancetta
40 min
Crêpe
1 Std. 15 Min