Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 pieces
Składniki
-
zucchini trimmed160 g
-
carrot peeled and trimmed140 g
-
Gruyère cheese cut into pieces to fit feeder tube120 g
-
plum tomatoes firm, that fit whole through feeder tube2
-
onion cut into halves50 g
-
water150 g
-
Vegetable stock paste½ tsp
-
sea salt¼ - ½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
canned kidney beans (400 g), rinsed and drained1 can
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
tomato paste20 g
-
taco shells6
-
fresh coriander leaves only, chopped½ bunch
-
crème fraîche to serve100 g
-
dried chilli flakes to sprinkle (optional)
-
lime cut into wedges, to serve1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 piece
Sód
486.2 mg
Białko
11 g
Kalorie
1057.8 kJ /
252.8 kcal
Tłuszcz
13.6 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
23.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Winter Citrus and Beet Salad
20 min
Sweet potato lentil pie
50 min
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35 min
No-roll cheesy broccoli quiche
1 godz. 25 min
Freekeh salad with pickled avocado
25 godz.
Berry mojito mocktail
5 min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 min
Vegan burgers
45 min
Cauliflower tacos with chipotle sauce
3 godz. 45 min
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 min
Homemade toasted muesli
30 min