Przejdź do głównej treści Szukaj
Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream
4.5 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 3 godz. 10 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Soaking
  • cashews (see Tips)
    100 g
  • salt
    ½ tsp
  • filtered water for soaking
Passionfruit cream
  • fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
    30 g
  • filtered water
    50 - 80 g
  • pure maple syrup (optional)
    1 tbsp
Crumble
  • walnuts
    40 g
  • shredded coconut
    40 g
  • raw almonds
    40 g
  • rolled oats
    40 g
  • raisins
    30 g
  • vanilla paste (see Tips)
    1 tsp
  • salt
    1 pinch
Assembly
  • seasonal fruit cut into bite-size pieces
    200 g
  • lime juice
    40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.7 g
Kalorie 1922.5 kJ / 457.8 kcal
Tłuszcz 32 g
Błonnik 8.2 g
Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Fennel, freekeh and orange salad

3.8(8)

2 godz. 25 min

Tapioca fruit cereal

4.6(20)

24 godz. 15 min

Carrot, capsicum and pistachio pilaf

4.3(51)

1 godz.

Sunflower and nori filling

4.8(4)

3 godz. 10 min

Orange and mango chia pudding

4.7(36)

3 godz. 15 min

Orange, hazelnut and coconut balls

3.3(14)

2 godz. 10 min

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

4.2(28)

24 godz. 50 min

Crunchy seeded broccoli

4.0(24)

40 min

Quinoa tabouli

4.6(100)

12 godz. 40 min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

4.6(54)

35 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

4.2(56)

30 min

Plum and raspberry chia puddings

4.5(62)

2 godz. 30 min