Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

4.5 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

4 portions

Składniki

Soaking

cashews (see Tips)
100 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Passionfruit cream

fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
30 g
filtered water
50 - 80 g
pure maple syrup (optional)
1 tbsp

Crumble

walnuts
40 g
shredded coconut
40 g
raw almonds
40 g
rolled oats
40 g
raisins
30 g
vanilla paste (see Tips)
1 tsp
salt
1 pinch

Assembly

seasonal fruit cut into bite-size pieces
200 g
lime juice
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.7 g

Kalorie 1922.5 kJ / 457.8 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 8.2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Smoky Mexican bean soup

35 min

Raw chocolate snaps

1 godz. 5 min

Green garden juice

5 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Carrot cake smoothie bowl

10 min

Pumpkin, kale and tempeh breakfast bowl

30 min

Tropical smoothie bowl

20 min

Pink scramble

15 min

Nutty matcha balls

40 min

Pulse and pumpkin curry

30 min

Overnight berry breakfast

24 godz. 5 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min