Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

4.5 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

4 portions

Składniki

Soaking

cashews (see Tips)
100 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Passionfruit cream

fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
30 g
filtered water
50 - 80 g
pure maple syrup (optional)
1 tbsp

Crumble

walnuts
40 g
shredded coconut
40 g
raw almonds
40 g
rolled oats
40 g
raisins
30 g
vanilla paste (see Tips)
1 tsp
salt
1 pinch

Assembly

seasonal fruit cut into bite-size pieces
200 g
lime juice
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.7 g

Kalorie 1922.5 kJ / 457.8 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 8.2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Colourful quinoa salad

40 min

Coconut quinoa with sticky mango

30 min

Nut and seed butter

10 min

Almond milk chocolate biscuits (Post-natal)

25 godz. 15 min

Coconut and maca hot chocolate

24 godz. 15 min

Pumpkin pie porridge

20 min

Chocolate raspberry puddings

40 min

Pear berry cereal

10 min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 min

Spiced carrot porridge

25 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Cranberry and coconut toasted cereal

50 min