Parfait with passionfruit cream

Parfait with passionfruit cream

4.5 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

4 portions

Składniki

Soaking

cashews (see Tips)
100 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Passionfruit cream

fresh passionfruit pulp (approx. 3 passionfruit), strained and pips removed
30 g
filtered water
50 - 80 g
pure maple syrup (optional)
1 tbsp

Crumble

walnuts
40 g
shredded coconut
40 g
raw almonds
40 g
rolled oats
40 g
raisins
30 g
vanilla paste (see Tips)
1 tsp
salt
1 pinch

Assembly

seasonal fruit cut into bite-size pieces
200 g
lime juice
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 10.7 g

Kalorie 1922.5 kJ / 457.8 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 8.2 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Sugar-free salted peanut butter fudge

Sugar-free salted peanut butter fudge

2 godz. 10 min

Silverbeet dahl

Silverbeet dahl

8 godz. 40 min

Polenta zucchini slice

Polenta zucchini slice

2 godz. 10 min

Thai tofu and sweet potato cakes

Thai tofu and sweet potato cakes

30 min

Sweet potato lasagne

Sweet potato lasagne

1 godz. 20 min

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15 min

Hoisin tofu with brown rice

Hoisin tofu with brown rice

50 min

Breakfast sausages

Breakfast sausages

1 godz. 5 min

Curried chickpea and lentil sandwich filling

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40 min

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

24 godz. 50 min

No-bake coffee cake

No-bake coffee cake

7 godz. 30 min

Chickpea ratatouille (gut health)

Chickpea ratatouille (gut health)

1 godz.