Urządzenia i Akcesoria
Bruschetta with white bean purée and gremolata
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
8 portions
Składniki
Gremolata
-
lemon peel only, no white pith1
-
garlic clove1
-
fresh parsley leaves only10 g
White Bean Purée
-
canned cannellini beans rinsed and drained400 g
-
garlic clove1
-
lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
fresh thyme leaves only2 - 3 sprigs
Assembly
-
sourdough bread rye (gluten-free bread if required)8 slices
-
extra virgin olive oil to brush and drizzle
-
cherry tomatoes cut in halves250 g
-
sea salt to season
-
ground black pepper to season
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
959.6 mg
Białko
19.2 g
Kalorie
2095.7 kJ /
500.9 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
85.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
"Moussaka" bowl
45 min
Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg
30 min
Sweet potato lentil pie
50 min
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter, TM6)
35 min
Layered veggie-loaded pesto pasta
30 min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 min
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
1 godz. 35 min
Nourish bowl (Diabetes)
55 min
Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh
35 min
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24 godz. 10 min