![Little citrus puddings (Diabetes) Little citrus puddings (Diabetes)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d80fbba4cfd0b3e3f062f0e705f63472/Derivates/6ad07aeebca8f2f2d380616b4ab4c5ed8c2b5154.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 tbsp water
- 1 tsp gelatine powder
- 125 g reduced-fat coconut milk
- 2 tsp gluten free cornflour
- 1 tsp lime zest, plus extra to garnish
- 80 g lime juice (approx. 4 limes)
- 2 eggs, separated
- 75 g caster sugar
- 2 tbsp shredded coconut or flaked, toasted
- 4 sprigs fresh mint, leaves only, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 485 kJ / 116 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 13.7 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.3 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 40.8 mg
Alternatywne przepisy
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40 分钟
Easy marshmallows
4h 25min
Plum Clafoutis (TM6)
1h 15min
Pickled vegetables
745h
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5 Min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 dk
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 分钟
Lamb saag (Noni Jenkins)
1h 15min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 分钟
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 Min