Pudding czekoladowy z chia

Pudding czekoladowy z chia

4.7 102 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

2 porcje

Składniki

380 g mleka schłodzonego

380 g napoju migdałowego, schłodzonego
25 g syropu z agawy
1 łyżka kakao
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 g nasion chia
maliny, świeże do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 101.5 mg

Białko 11.2 g

Kalorie 1212.9 kJ / 289.9 kcal

Tłuszcz 14.6 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 5.1 g

Węglowodany 31.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30 min

Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

2 godz. 15 min

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

Migdałowy pudding chia z musem z mango i owocami

10 godz. 30 min

Pudding chia z musem jabłkowym

Pudding chia z musem jabłkowym

8 godz. 15 min

Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

15 min

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)

45 min

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55 min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3 godz. 5 min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 min

Kokosowa jaglanka z malinami

Kokosowa jaglanka z malinami

30 min

Owsianka z chia

Owsianka z chia

20 min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 min