Urządzenia i Akcesoria
Kakaowy pudding chia z truskawkami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 3 godz. 10 min
1 porcja
Składniki
-
150 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
-
20 g nasion chia
-
5 g kakao
-
5 g miodu
-
80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
9.8 mg
Białko
6.7 g
Kalorie
901.2 kJ /
215.4 kcal
Tłuszcz
8.6 g
Błonnik
11.7 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
32.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami
40min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min