Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

4.3 219 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

1 porcja

Składniki

150 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
20 g nasion chia
5 g kakao
5 g miodu
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 9.8 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 901.2 kJ / 215.4 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 11.7 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 32.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25 min

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30 min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

20 min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

20 min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

25 min

Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado

45 min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15 min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min

Twarożek ziołowy

10 min

Gulasz z ziemniakami

45 min