Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

4.3 217 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 3 godz. 10 min

1 porcja

Składniki

150 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
20 g nasion chia
5 g kakao
5 g miodu
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 9.8 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 901.2 kJ / 215.4 kcal

Tłuszcz 8.6 g

Błonnik 11.7 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 32.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10 min

Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)

40 min

Pizza z mortadellą, pistacjami i burratą

1 godz.

Pudding chia z mango i malinami

4 godz. 10 min

Smoothie z jagodami acai

10 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 min

Poranny koktajl z borówkami

10 min

Twarożek ziołowy

10 min

Jogurt z nasionami chia i owocami

10 min

Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem

8 godz. 45 min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10 min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45 min