Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

4.6 287 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 3 godz. 5 min

1 porcja

Składniki

mleka
120 g
mleczka kokosowego
30 g
nasion chia
20 g
miodu
10 g
malin, świeżych
70 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 306.9 kcal / 1284 kJ

Białko 8.9 g

Tłuszcz 14.5 g

Węglowodany 35.5 g

Błonnik 8.4 g

Tłuszcz nasycony 7.4 g

Sód 68.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 Min

Pudding chia z galaretką borówkową

Pudding chia z galaretką borówkową

2 Std. 15 Min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 Std. 20 Min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5 Min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3 Std. 10 Min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5 Min

Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

5 Min

Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

2 Std. 15 Min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 Min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 Min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3 Std. 10 Min