
Urządzenia i Akcesoria
Kokosowy pudding chia z malinami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 3 godz. 5 min
1 porcja
Składniki
-
mleka120 g
-
mleczka kokosowego30 g
-
nasion chia20 g
-
miodu10 g
-
malin, świeżych70 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
306.9 kcal /
1284 kJ
Białko
8.9 g
Tłuszcz
14.5 g
Węglowodany
35.5 g
Błonnik
8.4 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Sód
68.3 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMożesz także polubić...
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min.
Serniczek na zimno z truskawkami
2h 15 min.
Pudding chia z galaretką borówkową
2h 15 min.
Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)
4h 20 min.
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 min.
Mango smoothie bowl
5 min.
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 min.
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 min.
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10 min.
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 min.
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10 min.
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 min.