Migdałowy pudding z chia

Migdałowy pudding z chia

4.3 469 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 porcje

Składniki

40 g nasion chia
400 g napoju migdałowego
40 g ksylitolu
15 g migdałów, w płatkach plus 2 łyżeczki do dekoracji
borówki amerykańskie (ok. 100 g), do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 145.8 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 1110.4 kJ / 265.4 kcal

Tłuszcz 13.7 g

Błonnik 10.6 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Przepisów
Polska

ŚNIADANIE 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Tarta z kurkami, porem i serem camembert

1 godz.

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

1 godz. 45 min

Omlet na mące kokosowej

20 min

Purée z warzyw gotowanych na parze do zamrożenia (dla dzieci)

1 godz. 10 min

Krem czekoladowy z awokado

5 min

Ryż w mleku kokosowym z mango

45 min

Owsiane brownie z mango

1 godz.

Placki z cukinii i kukurydzy z domową ricottą

1 godz. 10 min

Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem

50 min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 min

Małdrzyki krakowskie

25 min