Przejdź do głównej treści Szukaj
Satay Tofu Kebabs

Satay Tofu Kebabs
3.2 25 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • crunchy peanut butter
    150 g
  • fresh coriander leaves plus extra roughly chopped for garnishing
    10 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    20 g
  • water
    40 g
  • light soy sauce
    15 g
  • limes freshly squeezed juice of 2 and 1 cut in wedges for serving
    3
  • fresh red chilli halved, deseeded
    1
  • garlic clove
    1
  • firm tofu patted dry, cut in pieces (4 cm)
    500 g
  • red onions cut in wedges
    100 g
  • courgettes cut in pieces (4 cm)
    150 g
  • cherry tomatoes
    100 g
  • button mushrooms halved if large
    120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 170.7 mg
Białko 31 g
Kalorie 1924.7 kJ / 460 kcal
Tłuszcz 30.5 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 5.5 g
Węglowodany 26.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant-based Around the World 15 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Prawn and Vegetable Rice

4.1(30)

1 godz. 10 min

Root Vegetable Korma with Basmati Rice

3.4(16)

1 godz. 45 min

Fish Pie with Potato Gratin Topping

4.2(28)

1 godz. 10 min

Prawn Cocktail

3.9(14)

15 min

Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce

3.6(32)

40 min

Chorizo, Red Pepper and Paprika Scones

4.2(19)

50 min

Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)

3.4(20)

35 min

Indochine Chicken Salad

4.4(18)

1 godz. 20 min

Espresso 'Baked' Beans

4.7(7)

35 min

Vegan Bolognese

4.5(11)

50 min

Spinach Dumplings in Tomato Ragout

4.6(39)

1 godz.

Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads

4.6(53)

1 godz. 15 min