Sandre en croûte de café

Sandre en croûte de café

4.2 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

10 g de café en grains
30 g de pain rassis
½ c. à café de paprika fumé, moulu
½ c. à café de sel et 3 pincées
½ c. à café de poivre noir moulu et 3 pincées
60 g d'échalotes
1 gousse d'ail
20 g de beurre
10 g d'huile d'olive
200 g de petits pois, frais ou surgelés
200 g de pommes de terre coupées en morceaux (2 cm)
350 g d'eau
1 c. à café de bouillon de légumes en poudre
700 g de filets de sandre (3-4 filets)
4 c. à soupe d'huile de friture
1 c. à soupe de jus de citron

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 559.4 mg

Białko 39.2 g

Kalorie 1939 kJ / 463 kcal

Tłuszcz 22.7 g

Błonnik 4.6 g

Tłuszcz nasycony 4.4 g

Węglowodany 25.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Délice au café 5 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Galettes de spaghetti de patate douce (latkes)

55 Min

Cocotte de lotte au curry et légumes

1 Std.

Tartelette sablée, pêche vapeur et chantilly aromatisée

1 Std. 10 Min

Terrine de porc, poulet et foie gras avec chutney de figues au porto

10 Std. 30 Min

Bar en croute roquefort avec brocolis, chou-fleur et purée carotte-betterave

50 Min

Pizza au curcuma aux anchois, fleurs de courgettes et oignons

2 Std. 15 Min

Moules à la crème de panais et topinambour

45 Min

Kedgeree au haddock

45 Min

Feuilleté tressé haddock et poireau

1 Std. 30 Min

Chapon rôti aux fruits secs

4 Std. 55 Min

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

45 Min

Soupe de poisson au lait de coco avec patates douces

35 Min