Urządzenia i Akcesoria
Omelette de blancs d'œufs à la noix de coco
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
60 g de noix de coco déshydratée et râpée (opcjonalnie) non sucrée (et 20-30 grillés pour la finition)
-
200 g de blancs d'œufs (environ 6 œufs)
-
20 - 30 g de cassonade20 - 30 g de sucre de fleur de coco
-
300 g d'eau
-
fruits rouges frais variés pour la finition
-
fleurs comestibles pour la finition
-
sirop d'érable pour la finition
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
94.7 mg
Białko
6.5 g
Kalorie
621.1 kJ /
148.5 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
8.6 g
Węglowodany
10.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 min
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5 min
Cake aux lentilles corail, carotte et curry
1 godz. 25 min
Pains torsadés chinois à la vapeur
2 godz. 10 min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1 godz. 15 min
Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi
45 min
Gomasio au vert de poireau
40 min
Flans sucrés de patate douce et épices douces
2 godz.
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
Brak ocen
Gâteau au yaourt de brebis
40 min
Julekake (brioche norvégienne)
2 godz. 50 min
Moelleux patate douce, vanille et coco
1 godz. 15 min