Papillote d'églefin sauce satay

Papillote d'églefin sauce satay

3.4 17 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
1 c. à café cassonade
1 pincée de sel
1 pincée de piment
50 g de crème de coco
1 pincée de curry en poudre
le jus d'1/2 citron vert
15 g de sauce de soja
1 cm gingembres frais
200 g de pousses de bambou en conserve
1 œuf
4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
250 g de riz thaï
1200 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 591.8 mg

Białko 30.8 g

Kalorie 1849.3 kJ / 438.3 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 52.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine du placard vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz au pak-choï et jambon

40 min

Riz aux saucisses de Hong Kong

55 min

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

30 min

Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli

30 min

Saumon et bouillon, nouilles aux courgettes

40 min

Bouillon asiatique au poisson

35 min

Millet au curry et poulet

35 min

Bowl de lentilles au haddock

30 min

Nouilles sautées asiatiques

30 min

Soto ayam

55 min

Steaks hachés façon thaïe

50 min

Risotto aux poireaux et saumon mi-cuit

2 godz.