Papillote d'églefin sauce satay

Papillote d'églefin sauce satay

3.4 17 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
1 c. à café cassonade
1 pincée de sel
1 pincée de piment
50 g de crème de coco
1 pincée de curry en poudre
le jus d'1/2 citron vert
15 g de sauce de soja
1 cm gingembres frais
200 g de pousses de bambou en conserve
1 œuf
4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
250 g de riz thaï
1200 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 591.8 mg

Białko 30.8 g

Kalorie 1849.3 kJ / 438.3 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 52.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine du placard vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

30 min

Lieu à la crème de petits pois

50 min

Sauté d'agneau, gratin poires-pommes de terre et sauce au parmesan

1 godz. 10 min

Crevettes marinées et nouilles chinoises

55 min

Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli

30 min

Curry de lotte au lait de coco et petits légumes

1 godz. 35 min

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

1 godz.

Poisson vapeur au gingembre

40 min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 min

Papillotes de pavés de turbot aux agrumes

45 min

Tempura de crevettes et sauce aigre-douce

30 min

Crevettes pimentées, riz et brocoli

35 min