Papillote d'églefin sauce satay

Papillote d'églefin sauce satay

3.4 18 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
1 c. à café cassonade
1 pincée de sel
1 pincée de piment
50 g de crème de coco
1 pincée de curry en poudre
le jus d'1/2 citron vert
15 g de sauce de soja
1 cm gingembres frais
200 g de pousses de bambou en conserve
1 œuf
4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
250 g de riz thaï
1200 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 591.8 mg

Białko 30.8 g

Kalorie 1849.3 kJ / 438.3 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 2.5 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 52.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine du placard vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

La pichade de Menton

4 godz.

Crêpes de courgette aux légumes d'été

1 godz.

Feuilleté de légumes et champignons à la crème

1 godz. 30 min

Pizza aubergine, feta et basilic par Eric Guérin

11 godz.

Œufs enrobés de falafel avec sauce au yaourt

50 min

Langoustines au basilic

30 min

Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise

50 min

Curry thaï de gambas à l’eau de coco, nouilles de riz

30 min

Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles

45 min

Quiche aux légumes de printemps

1 godz. 35 min

Couscous aux abricots, noisettes, feta et légumes - Crème stracciatella

1 godz. 15 min

Rondelles d'aubergine façon minipizzas

45 min