Przejdź do głównej treści Szukaj
Papillote d'églefin sauce satay

Papillote d'églefin sauce satay
3.4 17 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 40 g de pâte d'arachide (purée de cacahuètes)
  • 1 c. à café cassonade
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de piment
  • 50 g de crème de coco
  • 1 pincée de curry en poudre
  • le jus d'1/2 citron vert
  • 15 g de sauce de soja
  • 1 cm gingembres frais
  • 200 g de pousses de bambou en conserve
  • 1 œuf
  • 4 filets d'églefin surgelés, préalablement décongelés
  • 250 g de riz thaï
  • 1200 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 591.8 mg
Białko 30.8 g
Kalorie 1849.3 kJ / 438.3 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 2.5 g
Tłuszcz nasycony 4.3 g
Węglowodany 52.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine du placard vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet sauce soja avec légumes verts

3.5(37)

13 godz.

Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert

3.7(213)

40 min

Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé

4.6(103)

40 min

Curry de poisson

3.3(96)

45 min

Crevettes à la sauce aigre-douce

4.6(36)

1 godz. 15 min

Saumon mariné sous-vide et galette de pomme de terre

4.1(24)

1 godz. 20 min

Lieu jaune au curry rouge

4.6(39)

45 min

Saumon et salade de pomme et fenouil

4.5(20)

1 godz. 20 min

Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver

4.4(72)

55 min

Poisson vapeur au gingembre

4.4(137)

40 min

Crevettes pimentées, riz et brocoli

4.5(196)

35 min

Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées

4.2(134)

1 godz. 45 min