Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

12 portions

Składniki

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 3.7 mg

Białko 1 g

Kalorie 220.7 kJ / 52.7 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chilli lovers 18 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Travel the Middle East 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chocolate Fudge Cake

Brak ocen

Sweet potato korma with crispy potato skins

55 min

Warm capsicum and tomato salad with olives

50 min

Moroccan harira soup with chicken

55 min

Vegetable harrira soup

45 min

Tuna nicoise salad (gut health)

1 godz. 15 min

Chickpea shawarma salad bowl

40 min

Chilli raita potato salad

55 min

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

30 min

Ancho chilli and black bean stew

40 min

Tandoori Cauliflower with red lentil dahl and raita

1 godz.

Mexican corn salad

25 min