Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

12 portions

Składniki

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 3.7 mg

Białko 1 g

Kalorie 220.7 kJ / 52.7 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chilli lovers 18 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Travel the Middle East 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Leek and Cheese Tart

Leek and Cheese Tart

1 godz. 5 min

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)

35 min

Mexican slaw (Thermomix® Cutter)

Mexican slaw (Thermomix® Cutter)

10 min

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

Gwinganna mushroom and vegetable crêpes

45 min

Lamb tikka with spicy eggplant

Lamb tikka with spicy eggplant

35 min

Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

6 godz. 15 min

Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)

Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)

1 godz. 35 min

Super green pasta (Darren Robertson)

Super green pasta (Darren Robertson)

30 min

White bean dip with chimichurri

White bean dip with chimichurri

15 min

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 min

Bean ratatouille with halloumi

Bean ratatouille with halloumi

30 min

Ancho chilli bean bowl

Ancho chilli bean bowl

1 godz.