Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 47 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 228.8 mg

Białko 7 g

Kalorie 793 kJ / 188.8 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 8.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Just mash 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Root vegetables with hazelnut pangrattato

40min

Spiced red wine pears

45min

Cauliflower gratin

1h

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50min

Fresh fennel salad

10min

Cauliflower mash

25min

Pear mulled wine

30min

Eggplant rotolo

1h 40min

Salmon and fennel risotto

30min

Broccoli soup with sage oil

30min

Champagne poached chicken terrine

1h 30min

Crumbed cutlets with cauliflower purée (Post-natal)

40min