Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 46 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 228.8 mg

Białko 7 g

Kalorie 793 kJ / 188.8 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 8.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Just mash 10 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Spicy cauliflower soup

Spicy cauliflower soup

20 Min

Hommus

Hommus

15 Min

Zucchini soup

Zucchini soup

25 Min

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50 Min

Thai green broccoli and spinach soup

Thai green broccoli and spinach soup

25 Min

Beetroot risotto

Beetroot risotto

35 Min

Cauliflower mash

Cauliflower mash

25 Min

Eggplant rotolo

Eggplant rotolo

1 Std. 40 Min

Risotto verde

Risotto verde

45 Min

Asparagus risotto

Asparagus risotto

40 Min

Creamy capsicum and zucchini soup

Creamy capsicum and zucchini soup

40 Min

Cauliflower soup with bacon dust

Cauliflower soup with bacon dust

35 Min