Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

4.2 33 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

di acqua
1000 g
di curry in polvere
1 cucchiaino
di sale
1 cucchiaino
di riso basmati
250 g
di cimette di cavolfiore colorate
500 g
filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
4
di olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaio
di succo di limone
4 cucchiaini
menta fresca a piacere

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 539.3 kcal / 2256.5 kJ

Białko 35.8 g

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 55.3 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Sód 160.3 mg

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