Urządzenia i Akcesoria
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di curry in polvere
-
1 cucchiaino di sale
-
250 g di riso basmati
-
500 g di cimette di cavolfiore colorate
-
4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 cucchiaini di succo di limone
-
menta fresca a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
160.3 mg
Białko
35.8 g
Kalorie
2256.5 kJ /
539.3 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
3.6 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
55.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Riso basmati con gamberi speziati
40 min
Farro con gamberi e agrumi
50 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Nasello al vapore con riso e verdure
30 min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 min
Salmone al vapore con piselli e riso
1 godz.
Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi
35 min
Salmone, asparagi e riso al Varoma
45 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min