Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Insalata di orzo con verdure e salmone
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
-
5 - 10 g di scorza di limone senza la parte bianca
-
5 - 10 g di erba cipollina fresca gli steli tagliati a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
5 g sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
170 g di carote pelate e a cubetti (1 cm)
-
60 g di porri la parte bianca, a rondelle sottili
-
70 g di peperoni rossi puliti e a cubetti (1 cm)
-
70 g di peperoni gialli puliti e a cubetti (1 cm)
-
230 g di zucchine a cubetti (1 cm)
-
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
1000 g di acqua
-
250 g di orzo perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
892.1 mg
Białko
29.9 g
Kalorie
2549.7 kJ /
609.4 kcal
Tłuszcz
29.9 g
Błonnik
13.6 g
Tłuszcz nasycony
5.7 g
Węglowodany
56.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Insalate multilivello
5 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Semisfere di uova e verdure
45 min
Insalata di bulgur con ceci, pomodorini, fagiolini e cipollotti
50 min
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1 godz.
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1 godz.
Patate al vapore (700-1000 g)
40 min
Insalata di riso venere
40 min
Insalata di farro con tacchino e verdure
40 min
Spaghetti di mele con salsa alle fragole
15 min
Orata con pesto allo zenzero
25 min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30 min
Cottura della pasta
20 min
Lenticchie in umido
1 godz.