Urządzenia i Akcesoria
La salade de Jennifer Aniston
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
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200 g de concombre
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8 pincées de sel
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800 g d'eau
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150 g de boulgour
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100 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
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3 brins de persil frais (opcjonalnie)
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5 feuilles de menthe fraîche
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50 g d'oignon rouge
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3 pincées de poivre moulu
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20 g d'huile d'olive
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20 g de jus de citron
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100 g de feta émiettée
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20 g de pistaches, décortiquées et non salées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
595.1 mg
Białko
11.6 g
Kalorie
1324 kJ /
316.5 kcal
Tłuszcz
13.8 g
Błonnik
7.4 g
Tłuszcz nasycony
4.8 g
Węglowodany
40.2 g
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