Urządzenia i Akcesoria
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
15 g gingembres frais
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe de sauce teriyaki
-
4 pavés de saumon frais
-
350 g de courgettes en fines rondelles
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1600 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
1 c. à café de graines de sésame
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
32 g
Kalorie
2027 kJ /
482 kcal
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
53 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 h 40 min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 min
Papillotes de saumon, poireaux et ravioles
30 min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55 min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30 min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 min