Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalata di riso calda con calamari e zucca

Insalata di riso calda con calamari e zucca
4.4 14 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 300 g di polpa di zucca Delica, a pezzi (2x2 cm)
  • 300 g di calamari freschi a striscioline
  • 320 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
  • 1200 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino piccante fresco
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 146.5 mg
Białko 16.4 g
Kalorie 1682 kJ / 402 kcal
Tłuszcz 10.4 g
Błonnik 1.7 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2023 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Medaglioni di nasello in crosta di patatine su crema di porri

3.9(9)

45 min

Cous cous con Feta e melanzane

3.8(9)

30 min

Salmone marinato

4.6(8)

2 godz. 30 min

Nasello in salsa all'arancia

3.3(12)

2 godz. 30 min

Sformato di zucchine al basilico

4.7(9)

50 min

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

3.2(5)

1 godz. 40 min

Polpettone zucca e spinaci

4.6(68)

1 godz. 15 min

Carpaccio di ravanelli con filetti di merluzzo

4.8(12)

30 min

Cous cous con moscardini e olive

4.3(24)

1 godz.

Polpette alla rucola

4.7(17)

40 min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

4.4(28)

40 min

Quiche ai peperoni e pomodori

4.6(65)

1 godz. 30 min