Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalata di riso calda con calamari e zucca

Insalata di riso calda con calamari e zucca
4.4 14 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 300 g di polpa di zucca Delica, a pezzi (2x2 cm)
  • 300 g di calamari freschi a striscioline
  • 320 g di riso Venere (cottura 25 minuti)
  • 1200 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 peperoncino piccante fresco
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 146.5 mg
Białko 16.4 g
Kalorie 1682 kJ / 402 kcal
Tłuszcz 10.4 g
Błonnik 1.7 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2023 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano

4.3(24)

2 godz.

Insalata di farro con Feta e verdure di stagione

3.8(27)

40 min

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

3.8(57)

50 min

Miglio alla curcuma e mazzancolle (Modalità Cuoci riso)

4.7(51)

30 min

Menù: Vellutata di piselli alla menta e bocconcini di pollo (Bimby Friend)

4.3(16)

40 min

Barchette di insalata di farro, cavolo rosso e pollo

4.3(11)

45 min

Riso venere ai profumi d'Oriente

3.2(50)

1 godz. 30 min

Riso basmati integrale con sgombro, pomodorini secchi e pistacchi

4.5(63)

45 min

Sgombro con contorno di verdure

4.8(24)

30 min

Insalata di riso venere

4.6(47)

40 min

Coda di rospo con verdure

4.6(44)

40 min

Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle

4.3(46)

1 godz. 10 min