Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g di pesce spada a cubetti (3 cm)
- 300 g di passata di pomodoro
- 400 g di cipolle rosse tagliate sottilissime
- 1 cucchiaio di capperi sott'aceto
- 5 foglie di alloro fresco
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino raso di sale
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 623.3 kJ / 149 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 4.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 2.1 g
- Sód
- 651.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1 godz.
Bocconcini di pollo piccanti
45min
Mesciua spezzina
1 godz.
Manzo insaporito con asparagi
30 min
Filetti di sgombro all'arancia
40min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1 godz.
Cous cous con moscardini e olive
1 godz.
Salmone con salsa ai porri e piselli
25 min
Straccetti di vitello ai carciofi
40min
Medaglioni di broccoli e patate
1h 30min