Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

4.3 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

lombos de salmão s/ pele
4
sumo de limão
10 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
alecrim
4 pés de
água
530 g
couve-romanesca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
40 g
cointreau
40 g
açúcar
1 c. chá de
vinagre
1 c. chá de
sumo de laranja
200 g
sementes de romã
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 877.6 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 212.9 kJ / 50.9 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tendências à mesa - Noir 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30min

Beringela assada com queijo de cabra - TM5

40min

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1h

Guisado de cevada com vegetais

35min

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30min

Salteado de beringela e kofu

1h 25min

Lasanha de abóbora e couve kale sem forno

40min

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40min

Medalhões vegetarianos

1h 10min

Pão de manjericão com creme de ervas e azeite de limão

1h 50min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20min