Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

4.3 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

lombos de salmão s/ pele
4
sumo de limão
10 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 c. chá de
alecrim
4 pés de
água
530 g
couve-romanesca
300 g
cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
40 g
cointreau
40 g
açúcar
1 c. chá de
vinagre
1 c. chá de
sumo de laranja
200 g
sementes de romã
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 877.6 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 212.9 kJ / 50.9 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 3.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Tendências à mesa - Noir 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tiras de vaca e espargos salteados

30 min

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30 min

Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja

45 min

Salmão ao vapor com arroz negro da Sena

1 godz. 15 min

Asas de frango com limão, arroz e vegetais

Brak ocen

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30 min

Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú

3 godz. 20 min

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40 min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 min

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

30 min

Arroz preto com manga e salmão

35 min

Salada de batata-doce com maçã, espinafres e quinoa

25 min