Urządzenia i Akcesoria
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 doses
Składniki
-
lombos de salmão s/ pele4
-
sumo de limão10 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alecrim4 pés de
-
água530 g
-
couve-romanesca300 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
azeite40 g
-
cointreau40 g
-
açúcar1 c. chá de
-
vinagre1 c. chá de
-
sumo de laranja200 g
-
sementes de romã20 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
877.6 mg
Białko
2.7 g
Kalorie
212.9 kJ /
50.9 kcal
Tłuszcz
3.1 g
Błonnik
1.8 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
3.2 g
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