Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Lasanha de abóbora e couve kale sem forno
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
água2030 g
-
placas de lasanha frescas cortada em quadrados (12x12 cm aprox.)250 g
-
chalotas cortadas em metades2
-
alho2 dentes de
-
azeite mais q.b. p/ regar30 g
-
malagueta vermelha cortada em fatias (3 mm aprox.)1
-
abóbora s/ casca, s/ sementes, cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)400 g
-
sal½ c. chá de
-
caldo de legumes1 c. chá de
-
pimenta preta mais q.b. p/ temperar¼ c. chá de
-
couve kale cortada em tiras (1 cm aprox.)50 g
-
queijo ricota200 g
-
mistura de sementes (sementes de abóbora, pinhão, etc.)20 g
-
manjericão só as folhas2 pés de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
381.5 mg
Białko
16.5 g
Kalorie
2058.1 kJ /
491.9 kcal
Tłuszcz
24.7 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
53.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Momentos de partilha
15 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Bolo de lentilhas com puré de batata-doce, aipo e brócolos
1 godz.
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM5
45 min
Moussaka vegan
1 godz. 20 min
Salada de quinoa
40 min
Dhal de coco
25 min
Bao de jaca
1 godz. 40 min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8 godz. 50 min
Tikka masala de couve-flor
30 min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 min
Caril de vegetais e grão
1 godz. 5 min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 godz.