Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

4.5 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

P/ guarnecer

folhas de aipo
40 g
noz
40 g

Vinagreta de romã

romã
200 g
vinagre de sidra
50 g
mostarda de Dijon
20 g
azeite
50 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

água
500 g
sal
2 c. chá de
trigo sarraceno
200 g
filetes de salmão
600 g
pimenta
1 pitada de
azeite
1 fio de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
couve branca cortada em pedaços
300 g
espinafres
150 g
romã
150 g
queijo feta esfarelado
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 24 g

Kalorie 2440 kJ / 584 kcal

Tłuszcz 39 g

Błonnik 5 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Dezembro 2019 33 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pudim de cenoura e brócolos

1 godz. 10 min

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

10 min

Trigo sarraceno com cogumelos

25 min

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

50 min

Pimento recheado com arroz e salsa

55 min

Gnocchi de beterraba com manteiga de salva

1 godz.

Salada de arroz integral proteica

55 min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

55 min

Bowl de cogumelos vegan

1 godz. 20 min

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 min

Snacks de brócolos e queijo

45 min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55 min