Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
2 doses
Składniki
-
grão-de-bico cozido escorrido140 g
-
coentros3 pés de
-
caril em pó1 c. chá de
-
azeite25 g
-
couve-flor só os floretes300 g
-
pasta de sésamo (tahini)25 g
-
sumo de lima20 g
-
xarope de agave1 c. chá de
-
açafrão-da-índia½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
2 c. sopa de cranberriespassas de uva2 c. sopa de
-
pimento vermelho cortado em cubos (1,5 cm aprox.)1
-
espinafres baby100 g
-
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
15 g
Kalorie
1685 kJ /
400 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
11.3 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Em forma com a Bimby®
36 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Salada de cuscuz com beringela
30 min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15 min
Salada quente mediterrânica
30 min
Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji
40 min
Salada detox
15 min
Salada de quinoa colorida
50 min
Massa com curgete e espargos verdes
45 min
Salada de pepino com frango salteado e cereais
30 min
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
30 min
Salada de quinoa e feijão-verde
30 min
Salada de quinoa com feijão-preto
20 min
Salada de brócolos, pimento e pinhão
10 min