Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
Marinade
-
Apfelsaft5 EL
-
Apfelessig1 EL
-
Olivenöl1 EL
-
2 TL Salbei, getrocknet, gehacktSalbeiblätter, frisch gehackt6
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Chiliflocken, getrocknet2 Prisen
-
frische Zanderfilets, ohne Haut (á 150 g)4
Salbei-Petersilien-Butter
-
Salbeiblätter, frisch12
-
Petersilie, frisch½ Bund
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Butter in Stücken100 g
Gemüse und Zander
-
Wasser500 g
-
Karotten in Scheiben (5 mm)150 g
-
Karfiol in Röschen150 g
-
Brokkoli in Röschen150 g
-
Apfel ca. 150 g1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
504 mg
Białko
32 g
Kalorie
1637 kJ /
391 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
13.4 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Schnelles für den Alltag
9 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Fastensuppe
45 min
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 min
Einfache Gemüsesuppe
40 min
Wolfsbarsch mit Gemüse und Fenchelsauce
55 min
Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen
20 min
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55 min
Forellenpäckchen auf Schmorgurken
45 min
Marinierte Fischfilets mit Chermoula-Sauce und Couscoussalat
1 godz. 20 min
Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree
3 godz. 15 min
Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu
1 godz. 25 min
Rote-Rüben-Salat mit Granatapfelkernen
25 min
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1 godz. 10 min