Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 250 - 300 g Erdäpfel, festkochend, geschält, in Scheiben (5 mm)
- 250 g Fisolen, TK
- 4 Eier (Größe M)
- 250 g Gurke
- 1 ¼ TL Salz
- 250 g Rispentomaten
- 150 g Paprikaschoten
- 100 g Olivenöl
- 35 g Apfelessig
- 1 - 2 TL Zucker
- 70 g Sardellenfilets, in Öl eingelegt, abgetropft (siehe Tipp)
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 100 g Eisbergsalat, zerpflückt
- 320 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake
- 60 - 80 g schwarze Oliven
- 1 Baguette
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2320 kJ / 554 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25min
Gurkensalat mit Räucherforelle
30 Min
Lauwarmer Fisolen-Rindfleisch-Salat
1 Std.
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45min
Erdäpfel-Fisolen-Salat
1 Std.
Crostini "Tricolore"
35 min
Wraps mit Curry-Huhn
25min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20min
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40 min
Pizza Prosciutto
35 min
Hendl mit Erdäpfeln, Gemüse und Tomatensauce aus dem Backofen
2h