Zucchini sous-vide

Name: Zucchini sous-vide
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 1500 g Wasser; 400 g Zucchini; 2 EL natives Olivenöl extra; 2 Prisen Salz; 4 Blättchen Minze, frisch

4.4 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Wasser
1500 g
Zucchini in Würfeln
400 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
2 Prisen
Minze, frisch in Streifen
4 Blättchen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 196 mg

Białko 3 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sous-vide 20 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Rindsfiletsteak sous-vide mit Melanzanigemüse

4.7(22)

2 godz. 30 min

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

4.8(13)

20 min

Zucchinicremesuppe (XXL)

4.7(29)

35 min

Zwiebeln anbraten

4.0(23)

25 min

Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)

4.6(10)

20 min

Lauch dünsten

4.9(19)

20 min

Schalotten anbraten

4.8(29)

25 min

Zwiebeln und Knoblauch leicht anbraten (200 g)

4.4(9)

20 min

Zwiebeln anbraten

4.1(109)

25 min

Zwiebeln leicht anbraten

4.0(23)

20 min

Gedämpfter Brokkoli mit Cheddar Chili Cheese Sauce

4.3(45)

30 min

Schneller Gemüsesuppentopf

4.2(149)

40 min