Zucchini sous-vide

Zucchini sous-vide

4.4 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

2 Portionen

Składniki

Wasser
1500 g
Zucchini in Würfeln
400 g
natives Olivenöl extra
2 EL
Salz
2 Prisen
Minze, frisch in Streifen
4 Blättchen

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 196 mg

Białko 3 g

Kalorie 456 kJ / 109 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sous-vide 20 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Melanzani sous-vide

40 min

Lachs sous-vide mit Avocadocreme

1 godz. 5 min

Spaghetti Carbonara

25 min

Menü: Lamm-Gemüse-Ragout mit Couscous und Vanillepudding

1 godz. 15 min

Menü: Brokkolisalat und Käseaufstrich zu Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce

1 godz.

Chili con Carne (XXL)

50 min

Perlhuhnbrust mit Kletzenfülle

10 godz.

Schalotten andünsten

20 min

Menü: Rohkostsalat, Forelle mit Zitronenrisotto und Marmeladeküchlein

1 godz. 15 min

Kren, milchsauer vergoren

72 godz. 25 min

Schweinslungenbraten in Senfmarinade mit Petersil-Erdäpfeln

8 godz.

Rindsfiletsteak sous-vide mit Melanzanigemüse

2 godz. 30 min