Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

Orange and cardamom granola clusters (Diabetes)

4.8 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 portions

Składniki

navel oranges
2
ground cardamom
1 tsp
shelled unsalted pistachio nuts
35 g
pepitas
30 g
almonds
40 g
rolled oats
150 g
banana cut into pieces
260 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
280 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 35.8 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1860 kJ / 445 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 9.8 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 45.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Grab 'n' go muesli bites (Diabetes)

25 min

Date and nut balls

20 min

Tagliatelle with pumpkin

45 min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 min

Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice

1 godz. 45 min

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1 godz.

Zucchini cheddar slice

45 min

Figs with spiced custard and nougat cream

40 min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20 min

Raspberry crumble bars

40 min

Homemade toasted muesli

30 min