Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

4.0 27 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 123 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 1510 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 6.3 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten free lentil wraps

3 godz. 40 min

Chicken mole and avocado papaya salsa

25 godz.

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40 min

Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)

20 min

Caramelised leek and feta tart

2 godz. 25 min

Smashed pea and bean dip

30 min

Mexican corn salad

25 min

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1 godz.

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50 min

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10 min

Spiced carrot porridge

25 min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 godz. 10 min