Urządzenia i Akcesoria
Layered Thai green vegetable curry and rice
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
jasmine rice well rinsed and drained200 g
-
boiling water plus extra to soak240 g
-
Thai green curry paste (see Tip)120 g
-
coconut cream760 g
-
makrut lime leaves7
-
canned bamboo shoots drained230 g
-
sweet potato cut into cubes (3 cm)500 g
-
sea salt½ tsp
-
fish sauce gluten free if needed50 g
-
palm sugar grated15 g
-
fresh mixed mushrooms sliced (e.g. king oyster, shiitake, Swiss brown)200 g
-
fresh green beans trimmed and cut into pieces (2 cm)100 g
-
snow peas150 g
-
baby bok choy leaves and stems separated, stems sliced3
-
fresh Thai basil or coriander, leaves only, to serve
-
fresh long green chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into thin slices, to serve (optional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1521.8 mg
Białko
17 g
Kalorie
3425.1 kJ /
818.6 kcal
Tłuszcz
42.8 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
38.1 g
Węglowodany
93.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 Min
Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)
30 Min
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35 Min
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1 Std. 30 Min
Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives
30 Min
Warm broccoli salad with rocket pesto
30 Min
Parsnip and bean mash
25 Min
Rich mushroom stew with buttermilk dumplings
45 Min
No-waste veggie bolognese (TM6)
3 Std.
Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt
1 Std.
Curry coconut fish with spiced lentils
30 Min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 Min