Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)

4.7 10 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

quinoa of choice
100 g
water to soak
fresh coriander leaves only, plus extra to serve
20 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
95 g
Mexican chilli powder
1 ½ tsp
garlic clove
1
extra virgin olive oil
15 g
lime juice
20 g
skinless salmon fillets
300 g
canned kidney beans no-added salt, drained and rinsed (see Tips)
400 g
cherry tomatoes quartered
180 g
red onion thinly sliced
100 g
mixed salad leaves
75 g
avocado (approx. 100 g), cut into slices
1
ground black pepper to taste
long red chilli trimmed and thinly sliced, to serve (optional)
1
lime cut into wedges, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 74 mg

Białko 26.3 g

Kalorie 1810 kJ / 432.5 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 32.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Cajun pork rice

Cajun pork rice

1 godz. 15 min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50 min

Quick and easy pork noodles

Quick and easy pork noodles

20 min

Thai red chicken curry and rice

Thai red chicken curry and rice

40 min

Chunky guacamole

Chunky guacamole

10 min

Chicken mole and avocado papaya salsa

Chicken mole and avocado papaya salsa

25 godz.

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)

55 min

Hoisin pork bowl

Hoisin pork bowl

45 min

Bean ratatouille with halloumi

Bean ratatouille with halloumi

30 min

Ricotta gnocchi alla sorrentina

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55 min

Souvlaki lamb couscous salad

Souvlaki lamb couscous salad

25 min

Creole jambalaya

Creole jambalaya

1 godz.