Urządzenia i Akcesoria
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
Pulled chicken
-
onion cut into quarters80 g
-
garlic cloves2
-
fresh tomatoes cut into quarters220 g
-
water180 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tips)1 tbsp
-
ground smoked paprika3 tsp
-
ground cumin3 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
chicken breast fillet cut into 8 pieces400 g
-
ground black pepper¼ tsp
Cabbage and apple salad
-
apple (approx. 1 small apple), thickly grated130 g
-
green cabbage thinly sliced160 g
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
ground black pepper to taste
-
apple cider vinegar2 tsp
Assembly
-
tortillas (approx. 160 g), wholegrain, warm4
-
sour cream2 tbsp
-
fresh coriander leaves only, to serve12 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
425 mg
Białko
29 g
Kalorie
1597.5 kJ /
382.5 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Węglowodany
29.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 min
Chicken and refried bean burrito
45 min
Souvlaki lamb couscous salad
25 min
Tex-Mex chicken casserole
45 min
Quick pulled pork in beer sauce
35 min
Creamy "marry me" chicken pasta
30 min
Risotto bolognese
45 min
Chicken and avocado risoni salad
40 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
Smash burger taco
40 min
Chicken gyros with tzatziki
30 min
Sweet and sour chicken with rice
45 min