Urządzenia i Akcesoria
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Składniki
Pulled chicken
-
onion cut into quarters80 g
-
garlic cloves2
-
fresh tomatoes cut into quarters220 g
-
water180 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tips)1 tbsp
-
ground smoked paprika3 tsp
-
ground cumin3 tsp
-
chilli powder½ tsp
-
brown sugar1 tsp
-
chicken breast fillet cut into 8 pieces400 g
-
ground black pepper¼ tsp
Cabbage and apple salad
-
apple (approx. 1 small apple), thickly grated130 g
-
green cabbage thinly sliced160 g
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
ground black pepper to taste
-
apple cider vinegar2 tsp
Assembly
-
tortillas (approx. 160 g), wholegrain, warm4
-
sour cream2 tbsp
-
fresh coriander leaves only, to serve12 sprigs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
425 mg
Białko
29 g
Kalorie
1597.5 kJ /
382.5 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Węglowodany
29.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chicken with almonds
45 min
Quick and easy pork noodles
20 min
JJ's 2-step chicken curry
45 min
Hidden veg sausage rolls
45 min
Shredded chicken 2-for-1
40 min
Miso chicken noodle soup (Diabetes)
30 min
Chicken and refried bean burrito
45 min
Chilli and cheese nachos
35 min
Low waste chicken lasagne
1 godz. 30 min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 min
Creamy "marry me" chicken pasta
30 min
Chicken and risoni bake
1 godz. 15 min