Urządzenia i Akcesoria
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
salt-reduced soy sauce gluten free60 g
-
honey90 g
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
lime juice10 g
-
fresh boneless salmon fillets500 g
-
doongara rice brown (see Tips)65 g
-
water1000 g
-
frozen shelled edamame beans200 g
-
continental cucumbers (approx. 800 g) , trimmed and cut into ribbons2
-
lemon juice2 tbsp
-
sesame oil2 tsp
-
spring onion/green onion thinly sliced1
-
sesame seeds toasted2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
640 mg
Białko
37.8 g
Kalorie
2130 kJ /
510 kcal
Tłuszcz
22.5 g
Błonnik
5 g
Tłuszcz nasycony
5.8 g
Węglowodany
39.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 min
Wendy Crombie's Shredded chicken noodle salad
40 min
"Marry me" chicken pasta
35 min
Quick and easy pork noodles
20 min
Chicken mole and avocado papaya salsa
25 godz.
Creamy chicken curry and rice
45 min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Shredded Lamb ragù
1 godz. 25 min
Chicken laksa
30 min
Tuna nicoise salad (gut health)
1 godz. 15 min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 godz.
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10 min