Urządzenia i Akcesoria
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
2 portions
Składniki
-
garlic cloves2
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
lamb mince400 g
-
feta cheese crumbled, plus extra to sprinkle (optional)120 g
-
carrot cut into pieces (3 cm)1
-
broccoli cut into small florets100 g
-
cauliflower cut into small florets100 g
-
red capsicum cut into pieces½
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
sea salt1 pinch
-
dried mixed herbs plus extra to sprinkle1 pinch
-
mixed baby leaf salad50 g
-
lemon juice only1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
799.8 mg
Białko
46.4 g
Kalorie
3610.3 kJ /
862.9 kcal
Tłuszcz
67.1 g
Błonnik
6.6 g
Tłuszcz nasycony
30.5 g
Węglowodany
19.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Leek and cheese tart
1hod. 15min.
Salmon and mushroom rice
40min.
High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad
40min.
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50min.
Lamb fajitas
30min.
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45min.
Ricotta gnocchi alla sorrentina
55min.
"Moussaka" bowl
45min.
Chicken and refried bean burrito
45min.
Leek, chilli and chorizo sauce
40min.
Mediterranean-style stuffed capsicum
45min.
Easy lamb hotpot
2hod.