Wersje kompatybilne
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh mint, leaves only
- 3 sprigs fresh parsley, leaves only
- 400 g lamb mince
- 120 g feta cheese, crumbled, plus extra to sprinkle (optional)
- 1 carrot, cut into pieces (3 cm)
- 100 g broccoli, cut into small florets
- 100 g cauliflower, cut into small florets
- ½ red capsicum, cut into pieces
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 1 pinch sea salt
- 1 pinch dried mixed herbs, plus extra to sprinkle
- 50 g mixed baby leaf salad
- 1 lemon, juice only
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3610.3 kJ / 862.9 kcal
- Białko
- 46.4 g
- Węglowodany
- 19.8 g
- Tłuszcz
- 67.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 30.5 g
- Błonnik
- 6.6 g
- Sód
- 799.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1h 30min
Lamb saag (Noni Jenkins)
1h 15min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Quick prawn laksa (Noni Jenkins)
25min
Beef and cashew nut yellow curry
25min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25min
Crumb it up mix (Noni Jenkins)
5min
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)
40min
Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50min
Grain-free granola (Noni Jenkins)
40min