Urządzenia i Akcesoria
Chicken and refried bean burrito
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
10 portions
Składniki
-
black rice150 g
-
water1000 g
-
chicken thigh fillet cut into pieces (approx. 2-3 cm)500 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
chipotle chilli in adobo sauce2 tbsp
-
cheddar cheese cut into pieces (2-3 cm)200 g
-
refried beans canned400 g
-
mayonnaise80 g
-
flour tortillas jumbo, or 12 corn corn tortillas, warmed (see Tips)10
-
guacamole to serve (see Tips)200 g
-
fresh tomato salsa to serve (see Tips)100 g
-
pickled jalapeño chilli (see Tips)2 - 3 tbsp
-
sour cream100 g
-
cos lettuce finely shredded1
-
fresh sweet corn kernels to serve (see Tips)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1011 mg
Białko
20.4 g
Kalorie
2043.3 kJ /
488.4 kcal
Tłuszcz
26.4 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
44.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 min
Souvlaki lamb couscous salad
25 min
Tex-Mex chicken casserole
45 min
Chilli and cheese nachos
35 min
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35 min
Creamy "marry me" chicken pasta
30 min
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 min
Chicken with almonds
45 min
High protein chicken parmi hot pocket
1 godz. 15 min
Quick and easy pork noodles
20 min
Chicken and avocado risoni salad
40 min
Smash burger taco
40 min