Urządzenia i Akcesoria
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
water800 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
sweet potato peeled and cut into pieces (3 cm)500 g
-
skinless chicken breast fillets cut into slices (2 cm)600 - 700 g
-
dried mixed herbs1 - 2 pinches
-
garlic powder½ tsp
-
smoked paprika1 ½ tsp
-
ghee1 tbsp
-
broccoli cut into steaks (2 cm thick), (see Tips)250 g
-
fresh green beans tops and tails removed, (see Tips)200 g
-
raw cashews60 g
-
sea salt to season1 pinch
-
ground black pepper to season1 pinch
-
milk1 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
146.8 mg
Białko
29.5 g
Kalorie
1279.7 kJ /
305.8 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Węglowodany
25.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1 godz. 5 min
Tex-Mex chicken casserole
45 min
"Marry me" chicken pasta
35 min
Chicken, spinach and leek risotto
30 min
High protein "Big Mac" style burger bowl
40 min
High protein chicken parmi hot pocket
1 godz. 15 min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35 min
Quick and easy pork noodles
20 min
Crispy sticky sesame chicken
45 min
Chicken and risoni bake
1 godz. 15 min
Creamy "marry me" chicken pasta
30 min
Filo chicken pie
45 min