High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

4.4 160 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

water
800 g
Chicken stock paste (see Tips)
2 tsp
sweet potato peeled and cut into pieces (3 cm)
500 g
skinless chicken breast fillets cut into slices (2 cm)
600 - 700 g
dried mixed herbs
1 - 2 pinches
garlic powder
½ tsp
smoked paprika
1 ½ tsp
ghee
1 tbsp
broccoli cut into steaks (2 cm thick), (see Tips)
250 g
fresh green beans tops and tails removed, (see Tips)
200 g
raw cashews
60 g
sea salt to season
1 pinch
ground black pepper to season
1 pinch
milk
1 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 146.8 mg

Białko 29.5 g

Kalorie 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 25.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

High Protein 12 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Versatile smooth soup

45 min

Salmon and mushroom rice

40 min

JJ's 2-step chicken curry

45 min

Pulled chicken tortillas (Diabetes)

40 min

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 min

Traditional minestrone

45 min

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 min

Tex-Mex chicken casserole

45 min

Shredded Lamb ragù

1 godz. 25 min

High protein chicken parmi hot pocket

1 godz. 15 min

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50 min

Community fave brown rice salad

55 min