Przejdź do głównej treści Szukaj
Spiced labne with pumpkin and rocket salad

Spiced labne with pumpkin and rocket salad
3.5 2 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 13 godz.
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Spiced labne
  • natural yoghurt
    750 g
  • dukkah for coating
    150 g
Mint vinaigrette
  • garlic clove
    1
  • lemons zest only, no white pith
    1 ½
  • lemon juice (approx. 1 lemon)
    45 - 60 g
  • fresh mint leaves only, to taste
    2 - 3 sprigs
  • extra virgin olive oil
    90 g
  • raw sugar
    1 ½ tsp
Salad
  • water
    750 g
  • Kent pumpkin unpeeled, cut into thick wedges (1 cm)
    675 g
  • extra virgin olive oil
    1 ½ tsp
  • dried oregano
    1 ½ tsp
  • red onion cut into wedges (1 cm)
    150 g
  • pomegranate arils only
    1
  • rocket washed and patted dry
    180 g
  • pepita seeds to taste (optional)
    2 - 3 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 302.2 mg
Białko 16.6 g
Kalorie 2231.5 kJ / 531.2 kcal
Tłuszcz 36.9 g
Błonnik 10.1 g
Tłuszcz nasycony 7.6 g
Węglowodany 28.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday cooking for Thermomix families 114 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Buckwheat mushroom tartlets

4.3(6)

1h 45min

Fig and apricot tea bread

3.4(9)

1h 30min

Spiced red wine pears

3.8(5)

45min

Beetroot salad with raita dressing

4.1(15)

35min

Crab and ginger tart with chilli dressing

2.8(4)

1h 30min

Nutty pancakes with stone fruit compote

4.1(14)

1h

Seeded tahini crackers

3.6(34)

1h 10min

Quinoa crumbed fish with slaw

3.8(6)

2h

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

4.7(6)

1h 50min

Coconut coffee crunch

4.4(5)

24h 20min

Eggplant rotolo

4.0(21)

1h 40min

Spring frittata

4.6(13)

1h 15min