Przejdź do głównej treści Szukaj
Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers
3.6 33 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
12 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • poppy seeds
    25 g
  • chia seeds
    45 g
  • psyllium husks
    2 tbsp
  • sunflower seeds
    75 g
  • pepitas
    75 g
  • wholegrain mustard
    60 g
  • tahini
    55 g
  • golden linseeds (flaxseeds)
    45 g
  • salt
    ½ tsp
  • egg
    1
  • gluten free flour for dusting

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 179 mg
Białko 7.2 g
Kalorie 693.7 kJ / 165.2 kcal
Tłuszcz 13.3 g
Błonnik 5.8 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Mexican shredded beef cheeks with quinoa chia tortillas

3.3(13)

4 godz.

Blueberry crumble slice

4.3(85)

1 godz. 15 min

Hash browns with chive cottage cheese

3.5(21)

1 godz. 15 min

Spiced almond eggnog

4.3(6)

30 min

Strawberry almond gelato

3.9(15)

12 godz. 20 min

Almond thins

4.0(9)

25 min

Gluten free breakfast cereal clusters

4.5(11)

1 godz. 15 min

Baked beans

4.3(21)

13 godz. 25 min

Southern-style chilli with cornbread

4.3(12)

2 godz. 55 min

Raw chocolate snaps

4.2(12)

1 godz. 5 min

Prosciutto and sun-dried tomato muffins

4.1(62)

40 min

Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes

4.4(9)

8 godz. 20 min