Przejdź do głównej treści Szukaj
Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers
3.6 33 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
12 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • poppy seeds
    25 g
  • chia seeds
    45 g
  • psyllium husks
    2 tbsp
  • sunflower seeds
    75 g
  • pepitas
    75 g
  • wholegrain mustard
    60 g
  • tahini
    55 g
  • golden linseeds (flaxseeds)
    45 g
  • salt
    ½ tsp
  • egg
    1
  • gluten free flour for dusting

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 179 mg
Białko 7.2 g
Kalorie 693.7 kJ / 165.2 kcal
Tłuszcz 13.3 g
Błonnik 5.8 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat Well 102 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gluten free breakfast cereal clusters

4.5(11)

1 Std. 15 Min

Fig and apricot tea bread

3.4(9)

1 Std. 30 Min

Spiced red wine pears

3.8(5)

45 Min

Cranberry pistachio spiced muffins

3.8(20)

50 Min

Gluten free warm berry cobbler

4.2(9)

45 Min

Semolina gnocchi with asparagus

3.5(6)

1 Std. 15 Min

Pear blueberry quinoa crumbles

4.3(20)

35 Min

Gluten free fruit and nut loaf

4.7(20)

55 Min

Raw chocolate snaps

4.2(12)

1 Std. 5 Min

Gluten-free goodness pastry

4.9(7)

1 Std.

Nutty pancakes with stone fruit compote

4.1(14)

1 Std.

Cheese and spring onion galette

4.2(25)

1 Std. 15 Min