Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

4.5 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

1 Total recipe

Składniki

rice malt syrup
200 g
coconut sugar
100 g
honey
2 tbsp
apple sauce (see Tips)
400 g
coconut oil
60 g
ground cinnamon
2 tsp
salt
1 tsp
teff (see Tips)
2 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
quinoa flakes
100 g
puffed buckwheat (see Tips)
60 g
millet puffs (see Tips)
20 g
amaranth grains popped (see Tips)
40 g
sesame seeds
60 g
raw almonds
250 g
shredded coconut
100 g
dried cranberries
150 g
dried blueberries
80 g
dried apple cut into pieces
50 g
milk of choice, to serve (optional)
yoghurt to serve (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Total recipe

Sód 2637.2 mg

Białko 113.6 g

Kalorie 26786 kJ / 6377 kcal

Tłuszcz 325.2 g

Błonnik 99.2 g

Tłuszcz nasycony 126.2 g

Węglowodany 738 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa ANZAC biscuits

1 godz.

Gluten free plain flour

5 min

Raw apple pie

3 godz. 25 min

Gluten free gingerbread cookies

2 godz. 35 min

Gluten free baking powder

5 min

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

1 godz. 50 min

Orange, hazelnut and coconut balls

2 godz. 10 min

Gluten free fruit and nut loaf

55 min

Chocolate energy bars

1 godz.

Gluten free ANZAC biscuits

45 min

Gluten free breakfast pizza

1 godz. 20 min

Rice crisp bars

1 godz. 10 min