Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

4.5 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

1 Total recipe

Składniki

rice malt syrup
200 g
coconut sugar
100 g
honey
2 tbsp
apple sauce (see Tips)
400 g
coconut oil
60 g
ground cinnamon
2 tsp
salt
1 tsp
teff (see Tips)
2 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
chia seeds
2 tbsp
quinoa flakes
100 g
puffed buckwheat (see Tips)
60 g
millet puffs (see Tips)
20 g
amaranth grains popped (see Tips)
40 g
sesame seeds
60 g
raw almonds
250 g
shredded coconut
100 g
dried cranberries
150 g
dried blueberries
80 g
dried apple cut into pieces
50 g
milk of choice, to serve (optional)
yoghurt to serve (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Total recipe

Sód 2637.2 mg

Białko 113.6 g

Kalorie 26786 kJ / 6377 kcal

Tłuszcz 325.2 g

Błonnik 99.2 g

Tłuszcz nasycony 126.2 g

Węglowodany 738 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Good food, gluten free 94 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Nutty pancakes with stone fruit compote

1h

White chocolate and cardamom buckwheat cookies

55min

Pumpkin, carrot and herb bread

1h 30min

Seeded tahini crackers

1h 10min

Cranberry pistachio spiced muffins

50min

Gluten free warm berry cobbler

45min

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

1h 50min

Semolina gnocchi with asparagus

1h 15min

Rice paper rolls with sweet and sour chilli sauce

40min

Gluten free fruit and nut loaf

55min

Silverbeet and mushroom calzone

2h

Raw chocolate snaps

1h 5min