Beetroot salad with raita dressing

Beetroot salad with raita dressing

4.1 14 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

raw beetroots peeled and cut into thin slices (see Tips)
2
dried chilli flakes plus extra 2 pinches for dressing
1 tsp
red wine vinegar
2 tbsp
ground black pepper
½ tsp
salt
1 tsp
boiling water
500 g
piece fresh ginger
6 cm
sweet potato
150 g
sunflower oil (approx. 250 g), for shallow frying
garlic clove
1
Lebanese cucumber peeled, deseeded and cut into pieces (3 cm)
1
fresh mint leaves only
2 sprigs
Greek-style natural yoghurt
200 g
ground coriander
½ tsp
ground cumin
½ tsp
alfalfa sprouts to serve (optional)
black sesame seeds to serve (optional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 645.5 mg

Białko 5.5 g

Kalorie 1002.1 kJ / 238.6 kcal

Tłuszcz 16.7 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 14.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Meals in a Flash 91 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Pumpkin, carrot and herb bread

1h 30min

Fig and apricot tea bread

1h 30min

Spiced red wine pears

45min

Navajo fry bread with tomato bean salsa

35min

Kumara pie

1h 45min

Gluten free warm berry cobbler

45min

Quinoa crumbed fish with slaw

2h

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

1h 50min

Spring frittata

1h 15min

Eggplant rotolo

1h 40min

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35min

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

1h 5min