Chutney z mango
TM6 TM5

Chutney z mango

4.8 (42 oceny)

Składniki

  • 60 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 5 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 250 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 650 - 700 g mango, dojrzałego, obranego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g czerwonego octu winnego
  • 150 g cukru
  • ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego

Wartości odżywcze
na 1 słoik
Kalorie
4904.1 kJ / 1172.1 kcal
Białko
7.6 g
Węglowodany
296.1 g
Tłuszcz
3.6 g
Tłuszcz nasycony
0.7 g
Błonnik
19.1 g
Sód
21.5 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy