Meksykańska pasta z fasoli

Meksykańska pasta z fasoli

3.7 46 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

8 porcji

Składniki

200 g cebuli pokrojonej na kawałki
1 ząbek czosnku
25 g smalcu
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona
150 g wody ciepłej, przegotowanej
600 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
ser cheddar do podania (50 g)
nachos do podania (500 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 7.2 g

Kalorie 1695 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 24.05 g

Błonnik 4.53 g

Węglowodany 40.03 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

VIVA MEXICO! 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 min

Hummus z buraka

Hummus z buraka

1 godz.

Hummus z groszkiem

Hummus z groszkiem

10 min

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

1 godz.

Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

10 min

Hummus z marchewki

Hummus z marchewki

1 godz. 45 min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25 min

Wegański smalec

Wegański smalec

2 godz. 15 min

Pasta z bakłażana

Pasta z bakłażana

55 min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15 min

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40 min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 min