Meksykańska pasta z fasoli

Meksykańska pasta z fasoli

3.7 45 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

8 porcji

Składniki

200 g cebuli pokrojonej na kawałki
1 ząbek czosnku
25 g smalcu
1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM

1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona
150 g wody ciepłej, przegotowanej
600 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
1 łyżeczka soli
ser cheddar do podania (50 g)
nachos do podania (500 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 405 kcal / 1695 kJ

Białko 7.2 g

Tłuszcz 24.05 g

Węglowodany 40.03 g

Błonnik 4.53 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

VIVA MEXICO! 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

1 godz. 10 min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55 min

Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

10 min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15 min

Ziołowy hummus z falafelami

Ziołowy hummus z falafelami

13 godz. 40 min

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 min

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

40 min

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem

14 godz. 20 min

Pasta z pieczonego bakłażana

Pasta z pieczonego bakłażana

1 godz. 50 min

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2 godz. 30 min

Hummus z zielonego groszku

Hummus z zielonego groszku

40 min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45 min