Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

4.6 7 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 669 mg

Białko 33 g

Kalorie 1475 kJ / 352 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix Cutter (TM5) 27 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Mediterranean Herb Baked Fish

Mediterranean Herb Baked Fish

45 min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 godz.

Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous

55 min

Garlic Turkey Stew

Garlic Turkey Stew

45 min

Mexican Stuffed Peppers

Mexican Stuffed Peppers

45 min

Chickpea and Turkey Meatball Soup

Chickpea and Turkey Meatball Soup

45 min

Steamed Hake with 7 Colour Rice

Steamed Hake with 7 Colour Rice

1 godz.

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

1 godz. 15 min

Chicken and Barley Stew

Chicken and Barley Stew

50 min

Mushroom and Spinach Risotto

Mushroom and Spinach Risotto

55 min

Orzo with Salmon and Spinach

Orzo with Salmon and Spinach

40 min

Tuscan Bean Soup

Tuscan Bean Soup

50 min