Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

4.6 5 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

onions halved vertically, or quartered if large
200 g
red peppers cut in wedges that fit in feeder
550 g
white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
600 g
garlic cloves
2
fresh parsley cut in pieces
5 g
fresh coriander cut in pieces
5 g
fresh thyme leaves
1 Tbsp
lemon thin peelings of skin and 20 g juice
1
olive oil
60 g
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 352 kcal / 1475 kJ

Białko 33 g

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 16 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Sód 669 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix Cutter (TM5) 27 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa

30min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1h

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

Salmon Rillette, Onion Chutney, Toasted Sourdough

1h 25min

Fish and Avocado Loaf

Fish and Avocado Loaf

2h

Chicken Caprese Pasta Salad

Chicken Caprese Pasta Salad

25min

Speedy Bean and Chorizo Chilli

Speedy Bean and Chorizo Chilli

20min

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad

55min

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30min

Tomato and Haddock Rice

Tomato and Haddock Rice

50min

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35min

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

Georgian Chicken with Bulgur Wheat

1h 15min

Smoky Pork and Beans

Smoky Pork and Beans

3h