Przejdź do głównej treści Szukaj
Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)

Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)
4.6 7 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • onions halved vertically, or quartered if large
    200 g
  • red peppers cut in wedges that fit in feeder
    550 g
  • white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
    600 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh parsley cut in pieces
    5 g
  • fresh coriander cut in pieces
    5 g
  • fresh thyme leaves
    1 Tbsp
  • lemon thin peelings of skin and 20 g juice
    1
  • olive oil
    60 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 669 mg
Białko 33 g
Kalorie 1475 kJ / 352 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 4.9 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix Cutter (TM5) 27 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Seafood Risotto

4.1(283)

40 min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(59)

35 min

Lemon Garlic Salmon

4.8(289)

2 godz. 20 min

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

4.5(157)

45 min

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.1(134)

35 min

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

4.7(32)

50 min

Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad

4.7(38)

45 min

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.6(65)

45 min

Seafood Soup

4.7(3)

30 min

Cod and Spinach Soup

5.0(4)

40 min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1 godz. 40 min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie