Urządzenia i Akcesoria
Courgette and Potato Parmigiana (TM5)
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 portions
Składniki
-
courgettes ends removed500 g
-
potatoes trimmed if necessary to fit in feeder500 g
-
Parmesan cheese trimmed if necessary to fit in feeder100 g
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
ground black pepper¾ tsp
-
olive oil plus extra for greasing60 g
-
garlic clove3
-
coarse rye bread torn in pieces80 g
-
onions quartered150 g
-
tomato passata500 g
-
water170 g
-
caster sugar1 tsp
-
red pepper flakes to taste¼ - ½ tsp
-
dried oregano1 tsp
-
fresh basil leaves torn in pieces10 g
-
mozzarella (1 ball), torn in small pieces125 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
963 mg
Białko
16 g
Kalorie
1580 kJ /
378 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
5.7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
36 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Black Bean and Avocado Wrap
15min
Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce
1h
Carrot Crêpes with Tomato Sauce
1h
Iranian Vegetable Stew
1h 30min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1h
Stuffed Courgettes - Zucchine farcite
1h
Balsamic Spelt Salad
20min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1h 15min
White Bean Salad
5min
Mixed Grain Pilaf with Beetroot
30min
Goat's Cheese Eggs with Watercress and Beetroot
30min
Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce
45min