Urządzenia i Akcesoria
Quiche épinards et lardons
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 parts
Składniki
-
200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
110 g d'huile d'olive et un peu pour le moule
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60 g d'eau froide
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1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 gousse d'ail
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450 g d'épinards frais
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½ c. à café de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
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200 g de crème liquide 30-40% m.g.200 g de crème de soja
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2 œufs
-
1 c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
-
70 g de lardon
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 part
Sód
0.5 mg
Białko
9 g
Kalorie
1700 kJ /
406.3 kcal
Tłuszcz
30.7 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
31.2 g
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Thermomix® et moi n°30
47 Przepisów
Francja
Francja
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